Jadłospis

DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
02.01
poniedziałek
Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z twarogu i wędliny
ze szczypiorem 50g
Kaszotto jaglane z warzywami i mięsem drobiowym 180g,
kompot z jagód 200ml
Zupa ogórkowa z koperkiem 200ml Jabłka suszone / chrupki kukurydziane
03.01
wtorek
Owsianka na mleku z żurawiną 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z jajek i rzodkiewki 45g,
ogórek świeży 40g
Ziemniaczane puree z kurkumą 100g,
schab duszony w sosie własnym 35g/20g,
fasolka szparagowa z masłem 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Krupnik z kaszą  jęczmienną pęczak 200ml Banan, kiwi
04.01
środa
Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
humus z ciecierzycy (wyrób własny)
40g,
papryka czerwona 40g
Makaron muszelka z twarogiem śmietankowym polane musem jogurtowo-malinowym 180g,
mięta z cytryną i imbirem 200ml
Barszcz czerwony 200ml Kalarepa, marchewka
05.01
czwartek
Lane kluski na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 20g, konfitura owocowa 10g,
sałata 20g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
pieczeń rybna w sosie pomidorowym 45g/30ml,
surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem 50g,
kompot truskawkowy 200ml
Zupa jarzynowa 200ml Mandarynka


 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).








Jadłospis 09.01-13.01.2023
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
09.01
poniedziałek
Kawa inka z miodem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g, twarożek ze szczypiorkiem 45g,
pomidor bez skórki 40g
Kasza bulgur na sypko 80g,
gulasz wołowy w sosie własnym 35g/50ml,
surówka z ogórka kiszonego 50g
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Zupa pejzanka 200ml



Gruszka
10.01
wtorek
Kasza jaglana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, pół jajka,
ogórek świeży 30g
Puree ziemniaczane 90g,
potrawka z kurczaka z warzywami 35g/40ml,
marchewka z groszkiem na maśle 50g
kompot truskawkowy 200ml
Rosół z makaronem
200ml


Jabłko zapiekane z
cynamonem i śliwką    
suszoną

11.01
środa
Płatki ryżowe na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z awokado 45g,
papryka czerwona 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
filet z indyka panierowany 50g,
mizeria z ogórka i rzodkiewki ze śmietaną 50g,
Mięta z cytryną 200ml
Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami 200ml Mandarynka
12.01
czwartek
Herbata z imbirem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
parówka z szynki 50g, ketchup,
ogórek kiszony 40g
Spaghetti z sosem pomidorowo-paprykowym z bazylią i suszonymi pomidorami 180g,
kisiel wiśniowy 200ml
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Banan
13.01
piątek
Kasza kukurydziana z jagodami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
jajecznica na parze ze szczypiorem 50g,
kalarepa 30g
Puree ziemniaczane 90g,
ryba w sosie greckim 40g/ 80g
Kompot wieloowocowy 200ml
Krem z dyni z batatami
200ml



Ciastka owsiane z
daktylami
(własny wypiek),
herbata
owocowa 200ml


 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).



Jadłospis 16.01-20.01.2023
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
16.01
poniedziałek
Kasza manna na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, wędlina 15g,
pomidor bez skórki 50g
Ryż basmati 75g,
udziec z indyka w sosie własnym 35g/60ml,
brokuł na parze z masłem 50g
kompot truskawkowy 200ml
Zupa ziemniaczana z
zacierką 200ml
Mus owocowy 100ml


17.01
wtorek
Herbata miętowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z rzodkiewką 30g ,
papryka kolorowa 40g,
Pierogi leniwe polane sosem malinowym na ciepło 180g/30ml
kompot gruszkowy 200ml
Zupa gulaszowa 200ml
Banan,
mandarynka 100g
18.01
środa
Owsianka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z łososia z jarzynami i
szczypiorkiem 50g
ogórek 30g
Kasza gryczana na sypko 75 g,
kotlet włoski w sosie pomidorowym 30g/60ml,
buraczki z jabłkiem  i oliwą 50g
kompot wieloowocowy 200ml
Krem ze szpinaku 200ml Chałka drożdżowa z
masłem i konfiturą
niskosłodzoną 30g/5/g/10g
19.01
czwartek
Płatki jaglane na mleku z żurawiną
200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy ze szczypiorem
50g,
papryka 30g,
Puree ziemniaczane 100g,
polędwica drobiowa pod pierzynką z marchewki 35g/20g,
surówka z selera, jabłka z brzoskwinią 50g
kompot jagodowy 200ml
Pomidorowa z ryżem
200ml
Pomarańcza
20.01
piątek
Kakao na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z soczewicy i warzyw 50g,
ogórek kiszony 40g
Ziemniaki z koperkiem 90g,
pulpet rybny z porem w sosie ziołowym
40g/30ml
surówka z kapusty czerwonej z rodzynkami 50g,
kompot wiśniowy 200ml
Krupnik z kaszą jaglaną
200ml
Banan

 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).

Jadłospis 23.01-27.01.2023
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
23.01
poniedziałek
Makaron gwiazdki na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z koperkiem 45g,
ogórek świeży 40g
Kasza jęczmienna 75g,
kociołek rozgrzewający z ciecierzycą, imbirem i kurkumą 100g,
kompot wieloowocowy 200ml
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Smoothie owocowe
24.01
wtorek
Kawa inka na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
wędlina 15g, pół jajka,
sałata
Ziemniaki z koperkiem 100g,
pulpet cielęcy w sosie paprykowym 40g/60ml,
surówka z marchewki i kukurydzy ze śmietaną
50g,
kompot truskawkowy 200ml
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kminkiem 200ml Banan
25.01
środa
Kasza kuskus na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg brzoskwiniowy 45g
Ziemniaki z koperkiem 90g
budyń mięsno-warzywny w sosie pomidorowym 120g/50ml
ogórek kiszony 50g,
kompot jagodowy 200ml
Żurek z jajkiem 200ml Gruszka
26.01
czwartek
Herbata owocowa 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
schab pieczony w ziołach 45g,
pomidor 40g
Ryż zapiekany z musem jabłkowym 180g,
sos jogurtowy z wanilią 30ml,
cytrynada z miodem i imbirem 200ml
Barszcz ukraiński 200ml Kalarepa, marchewka
27.01
piątek
Płatki kukurydziane na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z pieczonej marchewki i papryki
40g,
ogórek 20g
Penne z kurczakiem i brokułami na śmietanie 180g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Zupa rybna 200ml Melon, chrupki kukurydziane


 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).



Jadłospis 30.01-31.01.2023
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
30.01
poniedziałek
Herbata ziołowa 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
jajecznica na parze ze szczypiorkiem
60g,
pomidor bez skórki 40g
Łazanki ze słodkiej  i kiszonej kapusty z mięsem
180g
kompot truskawkowy 200ml
Zupa jarzynowa 200ml Wafelek ryżowo-
owocowy
31.01
wtorek
Kasza kukurydziana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg z czosnkiem i ogórkiem 45g,
papryka czerwona 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
kotlet mielony drobiowy w sosie koperkowym 45g/40ml,
buraczki na ciepło 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Zupa wiedeńska 200ml Gruszka


 Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).