Jadłospis
Jadłospis 01.12-08.12.2023| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 01.12 piątek |
Lane kluski na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z wędliny i warzyw 45g, pomidor 40g |
Ziemniaki z koperkiem 90g, łosoś pieczony pod beszamelem 45g, brokuł na parze 50g |
Zupa ogórkowa 200ml | Mandarynka |
| 04.12 poniedziałek |
Jaglanka z daktylami 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, twaróg śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorem 45g |
Łazanki z kapustą kiszoną, białą i mięsem z szynki 180g | Zupa wiedeńska 200ml | Banan |
| 05.12 wtorek |
Makaron na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, paprykarz z dorsza 45g, ogórek kiszony 40g |
Kasza bulgur 75g, gulasz z indyka po węgiersku 35g/60ml, buraczki z jabłkiem i oliwą 50g |
Zupa z fasolki szparagowej 200ml | Ciastko owsiane z żurawiną, herbata owocowa 200ml |
| 06.12 środa |
Kawa na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, ser żółty 15g, jajko gotowane 30g, ogórek 40g |
Ziemniaki puree 100g, kotlet schabowy panierowany 45g, pomidory ze śmietaną 50g |
Krem ze szpinaku z ziarnami słonecznika 200ml | Mus owocowo-warzywny |
| 07.12 czwartek |
Płatki ryżowe na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z jajeczna z awokado 45g, papryka czerwona 40g |
Ziemniaki z koperkiem 90g, jeżyki drobiowe z marchewką w sosie pomidorowym 40g/60ml, surówka wielowarzywna 50g |
Zupa porowa z kaszą jaglaną 200ml |
Jabłko zapiekane ze śliwką i cynamonem |
| 08.12 piątek |
Herbata miętowa z cytryną 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z czerwonej soczewicy z pieczoną papryką 45g |
Naleśniki z twarogiem waniliowym polane sosem jogurtowo-truskawkowym 190g | Zupa rybna 200ml | Gruszka |
Jadłospis 11.12-15.12.2023
| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 11.12 poniedziałek |
Kasza manna na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, twaróg śmietankowy z ogórkiem i koperkiem 45g |
Ziemniaki z koperkiem 90g, filet z kurczaka duszony z warzywami 100g, kalarepa 50g |
Kapuśniak z kiszonej kapusty 200ml | Smoothie bananowo-jagodowe |
| 12.12 wtorek |
Płatki orkiszowe na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, polędwica po prowansalsku 30g (własny wypiek), papryka kolorowa 50g |
Makaron z twarogiem śmietankowym polany jogurtem brzoskwiniowym 180g | Zupa z zielonego groszku 200ml |
Pomarańcza, jabłko |
| 13.12 środa |
Herbata ziołowa 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, jajecznica na parze ze szczypiorkiem 60g, ogórek 40g |
Ryz paraboliczny z kurkumą 75g, pulpety cielęco- wieprzowe w sosie paprykowym 40g/60ml, kalafior na parze masłem 50g |
Barszcz ukraiński 200ml | Chałka drożdżowa z masłem 30g/5g, mleko z miodem |
| 14.12 czwartek |
Zacierka na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, ser żółty 10g, wędlina wieprzowa 10g, pomidor 40g |
Ziemniaki z koperkiem 90g, schab duszony w sosie śmietanowo-pietruszkowym 35g/50ml, surówka z kiszonego ogórka z marchewką i oliwą 50g |
Żurek z jajkiem 200ml |
Gruszka |
| 15.12 piątek |
Owsianka z jabłkiem 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z twarogu i jajek ze szczypiorem 45g, rzodkiewka 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, ryba w sosie greckim 35g/60ml |
Krem z dyni i batatów z imbirem 200ml | Melon, ciastko jaglane |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
Jadłospis 18.12-22.12.2023
| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 18.12 poniedziałek |
Ryż na mleku z cynamonem 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, parówka z szynki 50g, ketchup, ogórek kiszony 40g |
Makaron z sosem bolońskim z cukinią i bazylią 180g |
Zupa jarzynowa 200ml | Mus z mango |
| 19.12 wtorek |
Płatki jęczmienne na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, twaróg wiśniowy 45g |
Ziemniaki z wody 90g, potrawka z kurczaka z warzywami 35g/60ml, marchewka a groszkiem na maśle 50g, |
Rosół z makaronem 200ml |
Marchewka, papryka kolorowa |
| 20.12 środa |
Kasza kukurydziana na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z jajek ze szczypiorem 45g, ogórek 40g |
Kotlet ziemniaczany ze szpinakiem w sosie pomidorowym 45g/60ml, kapusta kiszona zasmażana 50g |
Zupa gulaszowa 200ml | Mandarynka, wafelek ryżowy |
| 21.12 czwartek |
Kakao z miodem 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z twarogu i rzodkiewki 45g kalarepa 30g |
Kasza gryczana 75g, gulasz wołowy w sosie własnym 35g/60ml, buraczki z jabłkiem 50g |
Krem z białych warzyw 200ml |
Banan |
| 22.12 piątek |
Herbata ziołowa 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, ser żółty15g, konfitura 10g sałata lodowa |
Ziemniaki z koperkiem 90g łosoś zapiekany ze śmietaną i brokułami 100g |
Krupnik z kaszą jęczmienną 200ml | Jogurt brzoskwiniowy |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
Jadłospis 27.12-29.12.2023
| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 27.12 środa |
Płatki orkiszowe na mleku 200ml, Pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z ciecierzycy (hummus) 40g, ogórek kiszony 50g |
Makaron muszelka z kurczakiem i warzywami 190g |
Zupa pejzanka 200ml | Jabłko, wafelek ryżowy |
| 28.12 czwartek |
Płatki kukurydziane na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, wędlina 15g, ser żółty 12g, pomidor bez skórki 40g |
Kasza jęczmienna pęczak 75g, gulasz z szynki wieprzowej w sosie własnym 35g/60ml, buraczki na ciepło 50g |
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml |
Gruszka |
| 29.12 piątek |
Owsianka z jabłkiem i cynamonem na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta jajeczna z brokułem 50g |
Puree ziemniaczane z dynią 90g, zapiekane pulpety rybne z porem 40g, surówka z kapusty kiszonej 50g |
Zupa pomidorowa z ryżem 200ml |
Mus owocowo-warzywny |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
